試合 緊張[卓球]





試合 緊張 試合で緊張して、ドライブが全然入らないんですけど どうしたら緊張しませんか?




西村順 式 【あがり症克服講座】





しかし、そんな私がＮＨＫのアナウンサーになれるまでに成長したのは他でもなく 「あがりを克服するある方法」に気づいたからです 当時は漠然としたものでしたがプロの講師としての経験を積みながら、 それを理論立て、また他の方にも使える形に進化させてきました 今まであがり症を克服するには高額な話し方教室通ったり、 専門家に相談するしかないとされてきましたしかし私は 「本当に誰でも無理なく自分で あがりを改善できるようになることはできないのか」 と様々な書籍を読んだり、多くの話し方教室の教え方について研究し、 改善を積み重ねました そんな中、私は 「これだ！」 と思えるある画期的な気づきを得ます それにより他の多くのあがり症克服においてより取り組むのが容易であり、 かつ短期間で効果がでやすく、またあがり症だけでなく コミュニケーション能力全体を向上させる方法を編み出したのです これを生徒さんに試していただくと、なんと 早い方ではその日から、遅い方でも30日ほど実践していただくと、 自分のあがりが驚くほど和らいでいくのを感じ人前で話せるようになっていったのです。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。