緊張しやすい体質(あがり症?)を克服する方法を教えてくだ...[メンタルヘルス]





緊張しやすい体質(あがり症?)を克服する方法を教えてください 私は、極度に緊張しやすい体質で、そのために悩んでいます。 ただ、人前でスピーチしたり、意見を発表した...




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・旅行がしたい あなたが病気を克服する事によって、以前のあなたを取り戻すことが出来ます色々な人と話せるようにもなります このマニュアルであなたの思いをかなえます 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 医師から学んだアドバイスをもとに自分なりに無理をしなければ元気になれます つらい事があったけど、それを乗り越えることができます このマニュアルで、以前のように「書くこと」「理解すること」ができます。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。